🧘‍♂️呼吸平靜的快樂冥想🧘‍♂️

🧘‍♂️呼吸平靜的快樂冥想🧘‍♂️
練習10分鐘冥想，訓練情緒調整的能力
✍ 如果你在每次的冥想結束後，保持著揚昇的情緒，並且能持續的維持這種身心狀態。那你最好準備好。。。因為神奇美麗的事物即將降臨。

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